健康饮食
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很多人可能都会有这毛病,走路时膝盖“咔哒、咔哒”作响。这是身体在报警:你的零件坏了!关节都要废了吗?其实,这种声音叫生理性弹响,对身体没什么害处。但是...
襄阳人警惕:关节一动就咔咔响,啥情况?是离残疾不远了吗?
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一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。&n...
襄阳网友一天吃一个鸡蛋,到底好不好?真相原来是…
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大城市的快节奏生活,造就不良生活方式,一坐一天,熬夜加班,夜宵走起啤酒烤串……你知道吗?肥胖正从头到脚地伤害你的健康!总有人能瘦下来,为什么不是你呢?...
控制不了体重何以控制襄阳人的人生!送你科学“瘦身指南”~
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家家户户都有的筷子一不小心就是细菌病毒发酵地长期使用等于慢性自杀!筷子一旦出现这些情况一定要赶紧扔掉!「这些筷子不健康」/变色、长霉斑的筷子/许多家庭...
用这种筷子吃饭,小心慢性中毒!很多襄阳人都在用
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蛋类是最佳蛋白质来源可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门,哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃?今天全知道了!不看后悔!不同蛋类,营养不同▼1、鸡蛋最适合人...
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……营养差别这么大,襄阳
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调查显示,成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人、老人、小孩的话其含量应该增至1000毫克。然而中国人从一日三餐中可以获得钙的含量仅约4...
襄阳
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据说,这8种疾病是“吃饱了撑的”襄阳
11-08
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入秋三分虚,进补正当时——《御医宝典·秋养篇》俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时...
入秋吃这十种宝,胜过冬虫夏草!襄阳
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“85%的癌症患者属于酸性体质”、“酸性体质是百病之源”……朋友圈里微商风生水起,连带着“酸性体质”也跟着再火了一把。微商们一边打着“酸性体质致病”的...
襄阳
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他们有哪些独到的“健康经”呢?赶紧看看这些健康小秘密吧!1.皮肤科医生01润唇膏要竖着涂一天用润唇膏2-3次即可。嘴唇干燥出现的唇纹是竖着排列的,上下...
襄阳人注意啦:医生从没告诉过你的健康秘密,他们自己都那么做!
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莲藕口感好、热量低富含蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐许多朋友都爱吃,可你是否发觉同样是莲藕,味道却不相同这是为什么呢,这就告诉你!招商热...
吃了几十年,你知道嘉鱼什么样的藕才比较好吃吗?吃了几十年,你知道嘉鱼什么样的藕才比较好吃吗?吃了几十年,你知道嘉鱼什么样的藕才比较好吃吗?
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“民以食为天”,一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配,还可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关...
餐后半小时竟然是养生黄金期?!襄阳人做这些事对健康事半功倍
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人体之所以能够进行正常的生命活动,离不开身体各个器官的健康运转。但你知道吗?生活中很多不良习惯,正在潜移默化的破坏着各个脏器的健康。不同的脏器有不同的...
心肝脾肺肾最怕什么?已经帮你找齐了,襄阳人还不来看看……
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随着互联网时代的发展,越来越的电子产品充斥这我们的生活,我们对于电子产品也是越来越依赖了,出门花费全用手机支付、网上购物也逐渐取代逛街购物、打游戏、上...
饮食与眼睛的关系,这4类食物对视力有害!襄阳人千万要少吃!
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很多人上班的时候能维持正常的作息,但一到周末就想着能彻彻底底放松一下,于是选择熬夜玩耍、通宵打牌等。这几年,熬夜猝死事件频发,多少也与这种不良生活作息...
如果你是“晚睡”“三班倒”人群,这篇“熬夜补救”襄阳的你一定要看!
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秋季是流感和伤风感冒高发期,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒治疗咳嗽效果好!01天然止咳药——梨秋天气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症...
秋天最适合吃的几种水果,止咳防感冒,襄阳人快照着买吧!
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随着互联网时代的发展,越来越的电子产品充斥这我们的生活,我们对于电子产品也是越来越依赖了,出门花费全用手机支付、网上购物也逐渐取代逛街购物、打游戏、上...
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为了保持身材,不少人想尽办法减肥,最常见的一个办法就是——不吃主食!没错,不吃主食确实会让人短时间内减肥成功,但是同时,它还有一个要命的副作用,就是“...
主食吃太少,减寿4年!80%的襄阳人都不知道的5个主食“误区”
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很多人都知道,喝酒、吃海鲜容易导致痛风,所以美食当前也都注意控制。但是,还有一种常见的食物也会造成痛风,却被很多人忽略了。最近,浙江中医药大学附属第二...
人不喝酒不吃海鲜,16岁男孩却患上痛风!这事襄阳的你要注意,一定要警惕
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“高糖食品便宜又容易获得,因而从某种意义上说,它们的危害可能比毒品更大。”美国康涅狄格学院的专家在一篇报道中,对高糖食品发出这样的警告!吃糖、甜类食品...
它能让襄阳的你上瘾,危害毁全身!专家发出警告,你还天天吃,还不注意吗
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道路堵塞,交通会瘫痪;血管则是人体血液的运输通道,一旦血管堵了,就可能出现器官缺血,引起各种不适,甚至危及生命。生活中,因血管堵塞导致猝死的事件频发。...
襄阳人还不注意!身上3处疼,可能是血管堵了!教你6招照顾好它
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俗话说“病从口入”。食品安全问题重于泰山,想要保证孩子的健康成长,需要储备科学的食品安全知识,增强学生的食品安全意识,为孩子铸好安全防线。今天小编就整...
这40条学生食品安全教育知识请牢记!襄阳家长赶快收藏吧
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每天一课,健康养老第68期年纪大了,难免腰酸背痛腿抽筋,甚至有的时候一不小心摔一跤,就折了胳膊断了腿。这就是在提醒大家,可能是骨质疏松找上门,需要补钙...
省钱又有效的「天然钙片」,不知道就亏了!
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国庆节期间国家储备肉和进口肉的市场供应量充足,猪肉价格多省维持平,一部分地区小幅下跌。这种平衡只维持了一周多,节后昨天至今天就有25省猪价呈现上涨态势...
国庆节后25省猪价上涨,上涨高峰还未到来......襄阳人组团养猪去呀!
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因为关系亲密,我们会和朋友分享食物,会和家人共用生活用品,这些看起来似乎很平常的事情,有时候却能成为一些疾病的传染途径。有些东西,即使关系再好,记得也...
@襄阳人,别再和家人朋友共用这7样东西了,当心疾病缠身!
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对于一个正宗的吃货来说每天最开心的事情不是吃、吃、吃就是在去吃、吃、吃的路上现在市面上的美食也是琳琅满目,数不胜数各种美味分分钟让你的肚子“欲罢不能”...
襄阳人注意!空腹吃这些食物等于慢性自杀?看完更慌了…
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秋季是流感和伤风感冒高发期,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒治疗咳嗽效果好!01天然止咳药——梨秋天气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症...
秋天最适合吃的几种水果,止咳防感冒,襄阳人快照着买吧!
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不幸得了癌症,很多人第一反应是:为什么是我?为什么癌症偏偏找上我?是啊,癌症到底是怎么来的?!怎么就找上门了?一、癌症是省出来的!1.食物发霉不舍得扔...
癌症到底是怎么得来的?这几句话建议襄阳每个人都看看
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随着互联网时代的发展,越来越的电子产品充斥这我们的生活,我们对于电子产品也是越来越依赖了,出门花费全用手机支付、网上购物也逐渐取代逛街购物、打游戏、上...
饮食与眼睛的关系,这4类食物对视力有害!襄阳人千万要少吃!
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“有人可能听过这样一句话:身上如果有外伤就不能吃酱油,不然伤口会发黑,留下疤痕。”但实际上,有外伤不能吃酱油的说法是没有科学依据的。酱油作为中餐的传统...
有伤口不能吃酱油?这种说法是真的吗?襄阳的你快来了解~
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良民
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文而雅
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